五月花开，绽放梦想

2020年是特殊的一年，新冠肺炎疫情打乱了原本的生活节奏。学校不能按照原计划开学，有的同学可能会感到烦躁、孤独、郁闷、恐慌、焦虑、压抑、心累、无助、沮丧、做事提不起劲、情绪波动较大等，我们的班主任在疫情期间采用电话联系、线上家访等方式对学生进行心理疏导。五月初，三年级毕业班返校进行高职考前集训，面对着即将到来的职业技能测试，为了有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜高职考试的信心，引导学生以积极的心态对待考试，5月10日——5月13日，我校心理健康咨询中心吴清芳老师、林盛华老师进入班级开展了《五月花开，绽放梦想》考前心理辅导活动。

吴老师和林老师以一首打油诗拉开了此次心理辅导活动的序幕，让同学们交流疫情期间在家的变化。通过做游戏、讲故事的形式，用幽默风趣的语言深入浅出地讲解了如何调整心态，如何放弃不必要的担心、焦虑、害怕等消极情绪，如何正确应对考前和考试过程中可能出现的问题，以及如何充满自信、乐观面对升学考试做了细致的讲解。活动中吴老师给同学们分享了羿射不中的小故事，让同学们领悟到了只有坚持才能成功的道理。结合学生的实际，老师们以浅显生动的实例，为学生们介绍了可能出现的各种“考前综合症”，分析了焦虑程度与学习效果之间的关系以及产生这些心理的原因，并提供了应对的方法和策略。通过让同学们在贺卡上写下自己内心最真实的话语，聆听自己的心声，增强自信。在活动中，同学们一边专心聆听，一边积极参与分享并和老师交流互动，气氛活跃而融洽。

最后，一首《我真的很不错》激发了同学们的自信，让怒放的生命挣脱一切阻碍，拥有超越平凡的力量。老师们也为同学们送上最真挚的祝福，希望同学们放松心态，真正感受到社会才是真正的大学，生活才是真正的考试。

此次考前心理辅导有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的心理，调整了疫情对学生的影响，使同学们的心情得到了适当的放松，起到了很好的调节作用，也很好地激发了学生的学习热情，帮助学生树立了决胜升学考试的信心。

学校同时开展对全体学生的心理健康水平测试工作，要求认真填写《SCL-90》《CAS》《GHQ》《BECK》测验量表，逐一建立心理健康档案，并对个别学生及时跟进，一对一进行心理辅导。

心理辅导

心理咨询

心理咨询室

学校不仅面向所有学生开展心理测评和辅导，还开通了线上预约通道，学生可提前通过线上通道预约心理老师，进行一对一的心理咨询。

心理健康教育工作总结会

泉州工商旅游学校大力推行“幸福教育”工程——以技能学习引领学生成长,让学生在“看”“做”中体验幸福；实施全员德育导师制，让学生在关爱中感受幸福；活动教育塑造学生成型,让学生在参与中追求幸福。自2018年以来，学校加强心理健康教育，积极构建心理健康教育体系，普及心理健康教育常识，健全学生心理健康档案资料，实施全覆盖常态化的心理普查、测评与辅导，构筑可靠的心灵守护机制，受到广大学生的信赖和家长的赞赏！

文案：陈柳伊

摄影：陈柳伊、柯志娇、吴清芳、各班班主任

审核：林培城